Riko

 

ヨガを本格的にやろうと思ったのは、当時住んでいたNYという街で、まるでカフェに行くかのような気軽さでふらっとワークアウトを生活に取り込んでいるニューヨーカーたちの姿を見たからでした。

その地でマタニティーヨガ・産後ヨガを経験し、さらに移り住んだカリフォルニアではアメリカ人・中国人・インド人など人種もバラエティーに富んだ素晴らしい先生達に師事しました。

ヨガは、どのようなコンディションでも、どのような場所でも、どんな国の人であっても…そこで【存在しよう】とする全ての人に寛容な世界的ワークアウトであると考えます。

習い事…と捉えるとどうしても気を張ってしまいがちではありますが、気軽に、気楽に、カフェに行くような感覚でリラックスの時間を共有できればと思います。

 

 〈資格〉

全米ヨガアライアンスRYT200認定校 BODYTONE NEWYORK卒業