Sakiko Hara

島根県出身のA型です。

スカッシュで、右肩を負傷した事をきっかけに、ピラティスに出会いました。

身体の悪い癖を知り、正しい使い方を学ぶうちに、右肩はみるみるうちに回復。

さらに、ムキムキな前ももや脛まで変わり、全身のバランスが整い、パフォーマンスもUPしました。

そして何より、嬉しいのは、無駄な力が抜けて、心身ともに楽になったことです。

コロナ禍では、オンライン中心に活動をしていましたが、

この度、活動の幅を広げさせていただくことになりました。

皆さまの「理想」を「現実」に変えるサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

［資格］

・BESJ Pilates Mat トレーナー
・BESJ Pilates Reformer / Tower トレーナー
・MasterStretchトレーナー
・SilkSuspension Fundamentals Ⅰ.Ⅱ 修了