おはようございます♡恵比寿徒歩２分にあるピラティススタジオのMozePilates(もぜぴら)です！
もぜぴらではヨガインストラクターのAKINO先生にクラスを持っていただく事となりました！
ー4/14・4/28(金)
19:30〜20:30 リラックスヨガ（定員５名）
ヨガの時間をとおして、いつも頑張っている自分の「心」と「体」を緩めていきましょう。
一つ一つのポーズを丁寧に、ゆっくりと呼吸を感じながら進めていきます。
最後は、アロマの香りで心身ともにリラックスしていきましょう。
運動量：★☆☆☆☆
リラックス：★★★★☆
お仕事に疲れてリラックスしたい金曜の夜にぴったりなクラスです！花金の夜に飲みに行くのも楽しいですが、たまには自分の身体と向き合う時間を作ってリフレッシュしてみませんか？
AKINO先生の詳しいプロフィールは随時アップしていきます！
ご予約はこちらから！
