恵比寿でリフォーマーレンタル
MozePilates（もぜぴら）ではインストラクター向けにレンタルスタジオをしています。 STOTT PILATES®ブランドのリフォーマー（マシン）完備！恵比寿駅徒歩２分の好立地！ ーもぜぴらでレンタルスタ…
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ピラティスとダイエット
よくお客様からピラティスをしたら痩せますか？と聞かれることがあります。直接関係があるとは一概に言うことは出来ませんが、、、ピラティスをしてインナーマッスルを使う事で、 正しい位置に骨が戻り 必要な筋肉がついてきて 姿勢…
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ピラティスとは -３-
前回の記事に引き続きピラティスの魅力についてです！ 前回はピラティスをする事によって ・肩こりの改善 ・腰痛の改善 ・猫背の改善 ・姿勢がよくなる そしてケガをしにくく痛みのない身体になる事をお伝えさせて頂きました！ 元…
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ピラティスとは -２-
ご覧くださりありがとうございます！恵比駅から徒歩２分にある隠れ家ピラティススタジオです！ 前々回の記事でピラティスが何かをお話させて頂きましたが、何かは分かったけどピラティスって難しそう！とか、トップアスリートがするもの…
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バレエとピラティス
こんにちは！恵比寿駅から徒歩２分にある隠れ家ピラティススタジオです！ 前回の記事でSTOTT PILATESを選ぶ理由をご紹介しましたが、今回はピラティスがどのようにバレエに繋がるのかを書いていきたいと思います。 身体は…
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私がStott Pilatesを選ぶ理由
こんにちは！恵比寿駅から徒歩２分にある隠れ家ピラティススタジオです！今日はピラティスとは何かを書いていきたいと思います！ そもそもピラティスとは・・・ “In 10 sessions you’ll…
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初めまして！MozePilatesです！
恵比寿徒歩２分の好立地に女性限定のピラティススタジオをオープン致します！ はじめてピラティスを始められる方からトップアスリートの方まで、どんな方にもピラティス楽しんでもらいたいと思いクラス構成を模索中です。 世界でも大人…
